RITIRI BENESSERE & SALUTE

CONSULENZA ERBORISTICA: a cura della D.ssa Bottasso. Durata di 2h per impostare un trattamento erboristico ad hoc in base alle tue necessità. I trattamenti sono a base di estratti, oli essenziali e tisane raccolti e prodotti in loco da Ad-Hoc salute olistica.

TRATTAMENTO ENERGETICO: “limpia” con i 4 elementi, per liberare le energie pesanti e recuperare quelle vibranti. Realizzata partendo dagli insegnamenti ricevuti dalle Curandere dell’Ecuador.

MEDITAZIONE e YOGA: una sessione di yoga e meditazione con un’insegnante professionista, con esperienza pluriannale, che realizza gli esercizi in base alle tue specifiche esigenze.

PASSEGGIATE ETNOBOTANICHE di riconoscimento e identificazione di erbe medicinali, per la raccolta delle erbe specifiche che fanno al caso tuo.

WORKSHOP DI COSMETICA VIVA: una sessione per imparare a elaborare prodotti cosmetici naturali per il benessere della tua pelle e organismo.

WORKSHOP DI CUCINA SALUTARE: una sessione per imparare a cucinare in maniera salutare ed equilibrata.

WORKSHOP DI GIARDINAGGIO: il lavoro con la Terra e le erbe medicinali è parte integrante del trattamento e delle meditazioni. Conoscere le proprie erbe ed entrarne in contatto con rispetto, produce una migliore compliance ed efficacia del trattamento erboristico realizzato.

TRATTAMENTO ESTETICO RILASSANTE: scrub e pulizia della pelle prima di un bagno caldo con oli essenziali selezionati da te, sotto la nostra guida.

MASSAGGIO DECONTRATTURANTE: dopo una sessione di giardinaggio ciò che ci vuole è proprio un massaggio decontratturante a tutto il corpo, una coccola necessaria per mantenere il tuo organismo vitale.

La dieta sarà elaborata Ad Hoc, in base alle esigenze nutrizionali della persona. 4 pasti al giorno, equilibrati e con il giusto apporto calorico, preparati artigianalmente e con i migliori ingredienti biologici e a km0. Saranno sempre disponibili infusioni, da bere durante tutta la giornata.